O método
Cansados do sistema tecnicista vigente mundo a fora (e até alguns que fingem que não são), o Parole Italia idealizou cuidadosamente um método pedagógico que tem se tornado bastante eficaz no caminho à tão sonhada fluência.
Nada foi feito às escuras, inventado ou executado arbitrariamente, mas foi muito pesquisado, pensado estudado e experimentado por diversas vezes e em diferentes contextos.
Um dos maiores diferenciais da nossa técnica é não apenas permitir, como incentivar que o aluno tome café, chocolate e/ou traga algum alimento leve para as aulas.
Por que café?
Muita gente bebe o café no intuito de ficar mais desperto. De fato, isso é possível graças a cafeína presente na bebida que barra um neurotransmissor indutor do sono: a adenosina. Assim, nosso corpo fica em alerta.
Mas não é apenas esse o potencial da cafeína. Recentemente, um estudo da Universidade Johns Hopkins descobriu que a substancia pode ainda melhorar significativamente a consolidação da memória humana de longo prazo.
Chocolate também tem cafeína
Outro alimento que contem cafeína e igualmente auxilia no aprendizado é o Chocolate. Além de retardar o envelhecimento precoce, melhorar o humor e estimular a circulação sanguínea.
Diante disso, um grupo de pesquisadores italianos conduziu uma meta-análise de vários estudos, especificamente observando o que acontece com o cérebro imediatamente após o consumo dos flavonóis do cacau (um antioxidante encontrado nos grãos do cacau).
Comer cacau pode não apenas aumentar a memória e a função cognitiva em curto prazo, mas a ingestão regular também pode ajudar a prevenir o declínio cognitivo com a idade.
Os cientistas descobriram que o consumo de flavonóis de cacau pode aumentar o fluxo sanguíneo para partes importantes do cérebro, melhorar a memória, a capacidade de atenção e até a velocidade de processamento de imagem visual.
Também foi descoberto que comer chocolate regularmente por um longo tempo, afeta a parte do cérebro referente à cognição relacionada à idade. Melhora significativamente o desempenho do cérebro e também pode prevenir o declínio cognitivo.
De acordo com esta pesquisa, o uso de flavonóis de cacau pode ser usado como "uma nova ferramenta interessante para proteger a cognição humana" e pode tratar diferentes tipos de declínio cognitivo, seja falta de sono ou declínio cognitivo natural na velhice.
Mastigação e aprendizado
Proibido na maioria das escolas o chiclete está longe de ser um vilão. Ao menos é o que revela um importante estudo conduzido pela Universidade de Cardiff.
Basicamente enquanto mastigamos o nosso corpo relaxa tornando assim mais fácil a aprendizagem. Isto se dá, provavelmente devido a um dispositivo evolutivo. Em tempos pregressos os humanos somente comiam quando se sentiam seguros.
Além disso, de acordo com tomografias, o ato de mascar chiclete ativa o hipocampo - a área do cérebro responsável pela memória. Cientistas também associam o hábito a uma maior atenção e até à redução de stress.
Em resumo:
O método online, possui aulas ao vivo em forma de conversa. Sem quadro negro, sem copias, sem exercícios mecanizados e com bebidas e petiscos, emulando um encontro informal em um café italiano.
E aí, o que está esperando? Vamos tomar um café?
Vem pro Parole Italia!
Referências:
SOCCI et al., Aprimorando a cognição humana com flavonóides de cacau, Rev. Frontiers em nutrição, 2017.
Borota, D., Murray, E., Keceli, G. et al. Post-study caffeine administration enhances memory consolidation in humans. Nat Neurosci 17, 201–203 (2014). https://doi.org/10.1038/nn.3623
AC (UK). Cardiff. Something to chew over. Cardiff, [S. l.], p. https://www.cardiff.ac.uk/news/view/46529-something-to-chew-over, 8 mar. 2013. Disponível em: https://www.cardiff.ac.uk/news/view/46529-something-to-chew-over. Acesso em: 16 jul. 2021.
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